Esta llegando fin de año y trae consigo esa mezcla de urgencia y cansancio.

Esa voz que dice “tenés que ponerte las pilas o no vas a cumplir lo que prometiste en Enero”.

O, al contrario, la sensación de haber dejado todo… y sentirte igual agotada.

En este episodio hablamos de los dos tipos de cansancio más comunes en esta época:

✨ El que viene de la autoexigencia.
✨ Y el que surge del agotamiento acumulado.

¿Cómo diferenciar uno del otro?
¿Y cómo acompañarnos sin caer en más presión?
¿Cómo salir del agotamiento constante?

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